Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
73.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 115.92g | Carbs: 279.99g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Говядиной. Dinner: Тайга-Продукт Черника Сушеная, Летний День Молоко 3,2%, Гречка. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Едок Баранка Сдобная, Ironman Протеин F80, Ironman Turbo Mass. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmin.yar's Weight History
|