Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 42.56g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Fruit-Tella Peppa Pig, Черничный Пирог, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Lunch: Курага, Чай с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Курага, Чай с Молоком, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай с Молоком и Сахаром, Акконд Крекер, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|