Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 131.46g | Carbs: 71.60g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Куриные Наггетсы. Dinner: Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|