Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 53.99g | Prot: 105.47g | Carbs: 111.60g.
Breakfast: Орифлейм Омега 3, Good Food Вишня Сушеная, Epica Йогурт Ананас. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Рис Вареный, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский. Dinner: Добрый Сок Деревенские Яблочки, Магнит Сыр Пошехонский, Hortex Фасоль Стручковая Резаная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Fine Life Морской Коктейль, Яблоко Семеринка, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|