Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
920 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 74.48g | Carbs: 68.35g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Мёд, Творог 5%. Lunch: Пиканта Кабачковая Икра, Хек на Пару. Dinner: Орехи Кешью, Карбонат, Ларец Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Помело, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariwa.mah's Weight History
|