|
😭😭😭вес прибавился,видимо из-за грядущих КД
|
105.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 63.49g | Carbs: 108.69g.
Breakfast: Молокочай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Борщ с Курицей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Индейки. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hortex Стручковая Фасоль, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
а за какое примерно кол-во дней до кд такое начинается?
16 Mar 18 by member: quasi-alice
|
У меня завтра по идее должны прийти.
16 Mar 18 by member: uliana86
|
Когда ходила на шейпинг, нас каждый месяц замеряли. В период 3-7 день цикла. То ли вода в этот период совсем не задерживается, то ли задерживается минимально. От этого и отталкивайтесь.
16 Mar 18 by member: Bgvcarina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uliana86's Weight History
|