Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 80.42g | Carbs: 132.33g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Щи с Мясом. Dinner: Гречка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко Голден, Макси Шаньга с Брусникой, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|