Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
66.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 62.08g | Carbs: 147.28g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Мёд, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Dinner: Сыр Сулугуни, Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф. Snacks/Other: РосФрост Сахарный Рожок Фисташка, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Финик, Кешью, кофе с молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|