Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 77.66g | Carbs: 138.73g.
Breakfast: Карусель Спаржа по-Корейски, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Кофе Растворимый с Молоком и Сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, 365 Дней Арахис Жареный Солёный, Мааг Финики с Косточкой, Морковь, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Слобода Кетчуп Томатный, Котлета Домашняя, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Яблоко Айдаред, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|