Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
80.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 40.89g | Prot: 28.81g | Carbs: 161.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Смесь Топленая Растительно-Жировая "Топленая" Хозяюшка, Огурец (с Кожурой), Каждый День Икра из Кабачков, Батон Нарезной Классический, Кофе, Сахар. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Жареная Картошка. Dinner: Мясновъ Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Салат Кукуруза и Фасоль. Snacks/Other: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|