Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
78.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 38.78g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Ого Кунжут, La Cabane Сыр Дор-Блю, Кофе, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Редька, Свекла Вареная. Dinner: Каждый День Курага, Сушеный Инжир, Rich Сок Томатный , Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: VitaLat Сыр Бри, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Апельсин, Морковь, Банан, Киви, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танюша Таня's Weight History
|