Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 70.75g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Ameri Конфеты со Вкусом Тирамису Tiraminelli, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Bonfesto Рикотта Лайт, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Жареное Яйцо без Жира, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Растительное Масло, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Пятерочка Лук Репчатый, Грецкие Орехи, Петрушка. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Фрустики Свёкла и Малина, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|