Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2477 kcal
|
Fat: 135.99g | Prot: 73.63g | Carbs: 251.01g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке. Lunch: Шашлык из Свинины. Dinner: Хурма, Простые Пельмени. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Lay's Чипсы, Сосиска в Тесте, Яблоко Желтое, Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Кокос , Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|