Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
711 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 35.68g | Carbs: 77.22g.
Breakfast: Пряник, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Цветная Капуста, Valio Творог Мягкий 0,1%, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Зеленый Чай. Dinner: Жареная Картошка, Цветная Капуста, Чай с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Иван —Поле Консервы Фруктовые Конфитюр Низкокалорийный «Клубника». Snacks/Other: Вкуснотеево Ряженка , Теди Нектар Яблочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|