Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 68.11g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Мёд, Банан, Кофе с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яичница. Lunch: Апельсиновый Сок, Своя Компания Пикша со Свежими Овощами, Своя Компания Крем-Суп из Шпината. Dinner: Компот, Куриные Котлеты, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Haribo Chamallows, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabbasova.yul's Weight History
|