Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 75.89g | Prot: 92.62g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Яичница, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Соевый Соус, Оливковое Масло, Беларусь Сыр Король Эдвард, Грецкие Орехи, Чернослив, Куриное Филе. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Вино Красное Сухое, Лента Смесь Ореховая. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Отварной, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кондитерская Прохорова Торт Птичье Молоко. more...
|
|
1512 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
chebakova.maria's Weight History
|