Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2018
|
109 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2018:
|
1530 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 58.25g | Carbs: 190.74g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Курник. Lunch: Greenfield Чай Черный, Пятерочка Яблоко Красное , Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Greenfield Чай Черный, Greenfield Чай Черный. Dinner: Greenfield Чай Черный, Блины на Молоке, Сыр Гауда, Батон, Щи с Курицей. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|