Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
73.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 26.57g | Prot: 99.19g | Carbs: 169.25g.
Breakfast: Академия Вкуса Торт Йогуртово-Фруктовый. Lunch: Дальпромрыба Тунец Натуральный, Nordic Гречневые Хлопья. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Свекла Вареная, Fish House Хек Тушка. Snacks/Other: Сухари, Сушка, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmin.yar's Weight History
|