Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 153.20g | Carbs: 151.31g.
Breakfast: Ашан Дорадо, Виноград, Каждый День Семечки Подсолнечника, Агуша Вода, Чай, Мистраль Перловая Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Doppel Herz Омега-3, Магнит Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Магнит Банан, Краснобор Голень Индейки, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Ламбер Сыр 50%, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Индолина Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Брокколи Капуста. Snacks/Other: Индолина Филе Грудки Индейки, Русский Сахар Сахар Прессованный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|