Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
107.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 70.07g | Carbs: 272.54g.
Breakfast: Милава Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареники с Вишней, Крошка-Картошка Брынза с Укропом, Гренки с Приправами, Крошка-Картошка Печеный Картофель с Грибами. Dinner: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikki02661fox's Weight History
|