Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 55.18g | Prot: 41.30g | Carbs: 108.91g.
Breakfast: Nestle Lion (42г), Fruit-Tella Peppa Pig, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Fruit-Tella Peppa Pig, Овсяное Печенье, Чай с Молоком, Перепелиное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Dinner: Черничный Пирог, Чай с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сушеный, Груша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|