Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 106.13g | Carbs: 117.67g.
Breakfast: Сырники ПП, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рублевский МПЗ Рулет из Кролика и Индейки, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Запеченная или Жареная Треска, Щи с Мясом. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Бананы, Фруктово-Ореховая Смесь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luna Alena's Weight History
|