Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 73.35g | Carbs: 244.42g.
Breakfast: Киви, St. Dalfour Джем Из Ананаса И Манго, Epica Йогурт Натуральный. Lunch: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, President Брынза, Bonduelle Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Банан, Киви, Яблоко, Фисташки, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Тануки Эби Кадзукири, Тануки Спайси Эби. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|