Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 88.84g | Carbs: 126.50g.
Breakfast: Фрукторешки Курага Натуральная, Киви, Яйцо, Агуша Молоко 3.2%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Магнит Сыр Пошехонский, Рис Вареный. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Globus Кукуруза Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Петрушка, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Good Food Вишня Сушеная, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аэлита89's Weight History
|