Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 48.09g | Prot: 31.73g | Carbs: 224.32g.
Breakfast: Блинни Бон Блины Постные, Сахар, Alpro Овсяное Молоко, Кофе. Lunch: Милка Цельный Фундук, Каравай Сушки-Мини Соленые, Мясновъ Сухарики Пшеничные с Прованскими Травами, Салат Кукуруза и Фасоль. Dinner: Жареная Картошка, Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе, Fish House Морской Коктейль. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Акварель, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashchyk's Weight History
|