Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
52 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 51.40g | Carbs: 138.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мёд, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Nesquik Шоколадные Шарики, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Ананас (Консервированные с Соком). Lunch: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Помидоры Черри, Махеевъ Кетчуп Лечо, Тандер Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Dinner: Котлета Говяжья. Snacks/Other: Ананас (Консервированные с Соком), 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Мёд, Тольяттимолоко Сбитень Злаки и Ваниль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varya016's Weight History
|