|
540ккал вчера
|
127 kg
Lost so far: 33 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 18.40g | Prot: 91.51g | Carbs: 66.77g.
Breakfast: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Мираторг Сердце Свиное. Lunch: Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Мираторг Сердце Свиное, Верес Горошек Зеленый. Snacks/Other: Большая Кружка Кофе Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|