Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2003 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 85.44g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Ашан Шоколад Горький 85% , Кофе, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Авокадо, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Обычные Блины. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Макдоналдс Куриные Крылышки (4). Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Пятерочка Банан, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|