Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 152.82g | Carbs: 103.50g.
Breakfast: Рисовая Мука, Яичный Желток, Творог 5%, Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Haribo Маршмеллоу, Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриное Филе, Свекла Вареная, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Чесноком и Перцем Чили, Orange Boom Кексы Шоколадные KFD. Dinner: Семга на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Bonfesto Сыр Provola. Snacks/Other: Orange Boom Желе Протеиновое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|