Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 67.10g | Carbs: 133.89g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яблоко Семеринка, Мирролла Рыбий Жир, Бабаевский Шоколад Люкс, Творожная Запеканка. Lunch: Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Постный Борщ. Dinner: Черемушки Тесто для Домашних Пирожков, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|