Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
51.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 30.62g | Prot: 54.27g | Carbs: 212.94g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлебец, Гречка Вареная, Яичный Омлет. Dinner: Хлебец. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Кефир 1%, Тёма Творожок с Черникой, Банан, Творог (Обезжиренный), Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|