Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 74.79g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Камако Соус Брусничный, Миндаль, Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес #1 Овсянка. Lunch: Рисовые Вафли, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Куриное Филе. Dinner: Миндаль. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|