Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
108.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 27.61g | Prot: 53.34g | Carbs: 100.59g.
Breakfast: Царское Подворье Чебурек, Kotanyi Лук Жареный, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Перловка, Красное Яблоко, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Куриный Фарш, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka074's Weight History
|