Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 124.29g | Carbs: 56.76g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Капучино, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 58.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюня_кето's Weight History
|