Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 119.56g | Carbs: 126.78g.
Breakfast: Изюм, Кофе, Frima Сливки, Творог 9%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Свиная Корейка (Целая, Постная), Чечевица Вареная, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Творог 9%, Курага, Чай, Лимонный Сок, Чечевица Вареная, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemyeva_liubov's Weight History
|