Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 42.66g | Prot: 98.08g | Carbs: 106.64g.
Breakfast: Oh Yeah ONE Almond Bliss, Heinz Горчица Французская, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Сыробогатов Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Кальмар Отварной, Желтый Сладкий Перец. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Финик, Мёд, Molli Йогурт без Сахара 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|