Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 38.11g | Carbs: 125.72g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пирожок с Картошкой, Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Винегрет. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|