Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
37.9 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
612 kcal
|
Fat: 11.08g | Prot: 38.25g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Alpro Молоко Кешью. Lunch: Ржаной Хлеб, Минтай Запечённый, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Агрокомплекс Йогурт Томлёный. Snacks/Other: Alpro Молоко Кешью, Яблоки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
sasha171103's Weight History
|