Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 118.18g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Агуша Вода, Чай, Мистраль Перловая Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Магнит Банан, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Краснобор Голень Индейки, Солнечная Фазенда Руккола, 4 Сезона Брокколи Капуста. Dinner: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, 4 Сезона Брокколи Капуста, Ашан Дорадо, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Магнит Банан, Виноград. Snacks/Other: Руккола, Краснобор Голень Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|