Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 27.51g | Prot: 61.36g | Carbs: 79.97g.
Breakfast: Чернослив, Изюм, Lipton Зелёный Чай, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный. Dinner: Салат из Тунца. more...
|
Losing 28.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beshennaya2017's Weight History
|