Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 93.76g | Carbs: 40.77g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Жареное Яйцо. Lunch: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Jardin Кофе Молотый, Лента Цветная Капуста в Кляре, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|