Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 67.55g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Хурма, Отруби. Lunch: Alpro Овсяное Молоко, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Творог 0,2%, Кубанский Молочник Закваска Термостатная. Dinner: Маслины, Красные Помидоры, Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Рот Фронт Халва Глазированная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|