Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
95 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 40.29g | Prot: 124.00g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Большая Кружка Кофе , Каравай Пита, МСЯО Говядина Сушеная Копченая, Gerber Овощной Салатик, Ашан Омлет Натуральный. Lunch: Bebivita Индейка, Перчини Сырный Суп, Barilla Паста. Dinner: Gerber Овощной Салатик, Дон Густо Рис, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. more...
|
Losing 44.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrew___k's Weight History
|