Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
48.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 110.30g | Carbs: 217.92g.
Breakfast: Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Sonko Płatki Owsiane, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bakallino Migdały w Płatkach, Biedronka Jogurt Naturalny Protein Fruvita. Dinner: Rzeźnik Polędwica Wołowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mr. Potato Frytki Proste. Snacks/Other: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, SPC Chleb Stołeczny Krojony, Winogrona. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|