Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
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71.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2167 kcal
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Fat: 74.05g | Prot: 154.39g | Carbs: 254.26g.
Breakfast: Simplement Bon et Bio Graines de Chia, Quaker Flocons d'avoine, Van Houten Cacao en Poudre, Banane, Lustucru Oeuf, Régilait Lait Écrémé en Poudre. Lunch: Haricots Verts(Congelés), Jean Hervé Purée de Noisette, Priméal Quinoa Real, Viande de Dinde. Dinner: Régilait Lait Écrémé en Poudre, Carrefour Saucisson Sec au Jambon, Cora Épinards en Branche, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Konjac, Oceanic Eglefin. Snacks/Other: Pruneau Sec. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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