Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 74.19g | Carbs: 274.30g.
Breakfast: Финик, Лечо, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Белевская Пастила Белевская Пастила с Ежевикой, Батон, Семья Салат Домашний с Мясом Птицы, Гречневый Суп. Dinner: Котлета Куриная, Капустная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|