Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 60.79g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Дикси Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Кофе с Молоком, Ikea Горчица Мягкая, Danone Йогурт 3,3%, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|