Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 146.08g | Carbs: 106.00g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Молоко Кешью, Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Кускус. Lunch: Помидоры Черри, Витамин Броколли Капуста Отборная, Ашан Филе Грудки Индейки. Dinner: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Витамин Броколли Капуста Отборная, Ашан Филе Грудки Индейки, Madre Labs Omega-3. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|