Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 16.18g | Prot: 17.92g | Carbs: 148.38g.
Breakfast: Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные, Чай, Зеленый Чай, Груша, Красное Яблоко. Lunch: Хрустим Сухарики К Пенному . Snacks/Other: Груша, Киви, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|