Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2018
|
76.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 43.95g | Carbs: 92.19g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|